- من احد اسباب كثرة النوم حودث اضطرابات فى الغدة الدرقية وقلة افرازها
للهرمونات بشكل كبير تجعل المصاب بها يشعر بالنعاس دائما والكسل.
- تعد الاصابة بأسم ( الناركولبسى ) وهوة من احد اسباب كثرة النوم
فلة تاثير كبير جدا على نشاطك وحركة جسمك.
- وايضا عند تمام مرحلة البلوغ للجنسين تعد من اسباب كثرة النوم
فانت تشعر دائما بانك تريد ان تخلد الى الفراش.
- والكسل الشديد وعدم القيام بأى شئ يؤدى الى الشعور بالنعاس
واللجوء دوما الى الفراش من شدة النعاس.
- الاضطراب فى ساعات النوم كالسهر ليلا والنوم نهارا ومن ثم
عدم الالتزام باوقات النوم يؤدى انك تريد دائما الى الراحة والنوم.
- الارهاق الشديد والتفكير الكثير وزيادة المشاكل وهموم الدنيا
تعد من اساب كثرة النوم.
- تناول القهوة والشاى والبن يؤدى الى النوم وايضا التدخين.
- الزيادة الهائلة فالوزن والسمنة تعتبر من احد الاسباب المؤدية للنوم.
وبهذا نكون قد انتهينا من الحديث عن اسباب النوم الكثير.
ليست هناك تعليقات على : ما هى أسباب كثرة النوم